Ράνια Τζανανάκη | Η κούκλα personal trainer, health coach & διατροφολόγος που θα σε κάνει... fit!

Η Ράνια Τζανακάκη δεν είναι μια τυχαία διατροφολόγος και personal trainer. Κρατήστε σημειώσεις:

Η όμορφη Ράνια από τα Χανιά, αποφάσισε λίγο μετά τα 17 της να… ανοίξει τα φτερά της και να μεταφερθεί αρκετά μακριά έτσι ώστε να διευρύνει τους ορίζοντές της και να κάνει αυτό που ονειρευόταν.

Έτσι, επέλεξε την Αμερική για το πτυχίο της πάνω στην επιστήμη της ανθρώπινης κίνησης/γυμναστική ακαδημία στο Boston University.

Ακολούθησε μεταπτυχιακό στην αθλητική ψυχολογία, με ειδικότητα στην αλλαγή τρόπου ζωής και στην ψυχολογική υποστήριξη δίαιτας στο ίδιο Πανεπιστήμιο. 

Και φυσικά, το ανήσυχο πνεύμα της Ράνιας δεν σταμάτησε εκεί! Αφού πήρε πτυχίο στη διατροφολογία στην Αγγλία, ολοκλήρωσε  και μεταπτυχιακό, πάνω στην διατροφική ιατρική στο Πανεπιστήμιο του Surrey, στην Μεγάλη Βρετανία.

Μάλιστα, έχει αρθρογραφήσει σε πολλά περιοδικά και ιστοσελίδες ενώ έχει πραγματοποιήσει και αρκετές εμφανίσεις στην τηλεόραση ενώ δεν σταματάει να διαβάζει, να παρακολουθεί σεμινάρια έτσι ώστε να εξελίσσεται και να εμπλουτίζει τις γνώσεις της!

Θα μπορούσα να γεμίσω το άρθρο με το… βιογραφικό της καθώς έχει ακόμα πολλά να επιδείξει, όμως σκοπός είναι να γνωρίσετε την κούκλα Χανιώτισσα τόσο σαν επαγγελματία, όσο και σαν άνθρωπο.

Η διατροφολογία είναι το… φόρτε της καθώς ακόμα και στις φίλες της αλλά και στους οικείους της, προσπαθεί πάντα να τονίζει τα οφέλη της υγιεινής διατροφής!

Η πρασινομάτα γυμνάστρια & διατροφολόγος, όπως καταλάβατε και παραπάνω,  θέλει να αλλάζει συνεχώς παραστάσεις και γι’ αυτό έχει κάνει το εξής: εργάζεται και στα  Χανιά και στην Αθήνα!

Ναι, καλά διαβάσατε! Τα ραντεβού της με όσους θέλουν να βελτιώσουν την εικόνα τους χάνοντας κιλά, πραγματοποιούνται και στα Χανιά και στην Αθήνα και μάλιστα χαρακτηριστικό του αισιόδοξου χαρακτήρα της είναι ότι οι πελάτες και οι πελάτισσές της, έχουν μαζί της μια σχέση εμπιστοσύνης, την λατρεύουν και γι’ αυτό και την υπακούν.

(Στην Ελένη Μενεγάκη)

Όπως και να ‘χει είναι πολύ σημαντικό να έχεις μια διατροφολόγο που να σε καταλαβαίνει και να είναι πάντα εκεί για ‘σένα, στηρίζοντάς σε ακόμα κι όταν κάνεις κάποιες μικρές… παρασπονδίες!

Όπως λένε και οι πελάτισσές της, τους φτιάνει το κέφι με το χαμόγελο και την ωραία αύρα που εκπέμπει!

Συνδυάζει στη δουλειά της δίαιτα, διατροφή και άσκηση, έχοντας σαν μότο το "νους υγιής εν σώματι υγιή". Αυτό σημαίνει πώς όταν αναλλάβει κάποιον, τον αλλάζει, προσαρμόζοντας το πρόγραμμά του με τον τρόπο ζωής του προσπαθώντας παράλληλα να "παντρέψει" τα ιατρικά δεδομένα και τα νέα επιστημονικά δεδομένα. 

Μάλιστα, είναι από εκείνους τους τυχερούς ανθρώπους που έχουν κάνει το πάθος τους, επάγγελμα, και απολαμβάνει κάθε στιγμή που εργάζεται!

Η σπουδαία Κρητικιά λατρεύει την οικογένειά της, ενώ έχει τεράστια αδυναμία στον μοναδικό ανιψιό που έχει το Νικόλα, γιο της αδερφής της Κατερίνας.

Ο Νικόλας μάλιστα παίζει ποδόσφαιρο και η Ράνια δεν χορταίνει να πηγαίνει να τον καμαρώνει! Στον ελεύθερό χρόνο της επίσης, φυσικά γυμνάζεται ενώ επισκέπτεται και το αγαπημένο της ερημοκλήσσι στα Χανιά για να ηρεμεί...