O Γ. Μαυρωτάς απαντά σε ερωτήσεις για τη σωματική άσκηση

Σε μια προσπάθεια έγκυρης και έγκαιρης ενημέρωσης από τη συντακτική  ομάδα του RUNNFUN, συγκεντρώθηκαν οι πιο"δημοφιλείς" ερωτήσεις που έγιναν  σχετικά με τη σωματική άσκηση των ερασιτεχνών στην καραντίνα.

Στη συνέχεια αυτές δόθηκαν  στη ΓΓΑ προκειμένου να λάβουν απαντήσεις και να υπάρξει στη συνέχεια σωστή ενημέρωση.

Ο Γιώργος Μαυρωτάς ανταποκρίθηκε άμεσα και έδωσε ο ίδιος τις απαντήσεις-κατευθύνσεις για τους αθλούμενους σε αυτή τη δύσκολη κατάσταση.

_{Ας δούμε τις ερωτήσεις αλλά και τις απαντήσεις του Γ. Μαυρωτά στο runnfun.gr:}

 

– Υπάρχει χρονικός περιορισμός στη σωματική άσκηση;

Προς το παρόν όχι, δεν υπάρχει ούτε στον αριθμό των μηνυμάτων ούτε στον χρόνο ανά μήνυμα.

– Μπορώ να τρέξω ή να κάνω ποδήλατο από Δήμο σε Δήμο όταν κάνω προπόνηση πολλών χιλιομέτρων ή πρέπει αυστηρά να βρίσκομαι στα όρια του δήμου μου;

Για το τρέξιμο είναι σίγουρα πλησίον της κατοικίας εντός του Δήμου. Για το ποδήλατο δεν έχει ξεκαθαρισθεί ακόμα, αλλά νομίζω είναι λογικό επειδή γίνονται μεγαλύτερες διαδρομές να μπορεί κάποιος να βγει και εκτός ορίων του Δήμου. Αρκεί να είναι φανερό ότι κάνει άθληση και δεν έχει βγει για ψώνια.

– Αν για παράδειγμα μένω στο κέντρο, μπορώ να πάρω το αυτοκίνητό μου, να πάω στην Πάρνηθα να τρέξω και να επιστρέψω σπίτι μου;

Όχι, με βάση τις πληροφορίες που έχουμε.

– Αν μένω στα βόρεια προάστεια μπορώ να πάω στη Βουλιαγμένη για άσκηση κολύμβησης σε ανοιχτή θάλασσα;

Και πάλι όχι με βάση τις πληροφορίες που έχουμε. Αν και προτείναμε συγκεκριμένο μοντέλο μετακινήσεων, η Πολιτική Προστασία είναι κάθετα αντίθετη στο να επιτρέψει εκτεταμένες μετακινήσεις με αυτοκίνητο λόγω μετάβασης σε χώρους άθλησης.

– Επιτρέπεται η προπόνησή μου σαν ερασιτέχνης σε ανοικτή αθλητική εγκατάσταση;

Ναι επιτρέπεται.

– Μπορώ να μεταβώ σε ανοικτή αθλητική εγκατάσταση για τρέξιμο σε άλλη περιοχή;

Με βάση τις οδηγίες πρέπει να χρησιμοποιούμε τις αθλητικές εγκαταστάσεις στα όρια του Δήμου κατοικίας μας ώστε να αποτρέπονται οι εκτεταμένες μετακινήσεις.

– Μπορώ να κάνω δύο προπονήσεις την ημέρα αν είναι απαραίτητο;

Ναι, αρκεί να υπάρχει διαθέσιμη χωρητικότητα στο στάδιο και γι αυτό μπήκε η σύσταση για maximum χρόνο 1 ώρα σε οργανωμένες αθλητικές εγκαταστάσεις την ώρα του peak. Για εξωτερικό χώρο δεν υπάρχει περιορισμός.

– Μετά τις 9 το βράδυ μπορώ να βγω για προπόνηση και αν ναι, υπάρχει χρονικός περιορισμός;

Όχι μετά τις 9 δεν μπορείτε, εκτός και αν προπονητής είναι το κατοικίδιό σας ????

Ευχαριστούμε πολύ τον ΓΓΑ Γιώργο Μαυρωτά για την συνεργασία. Ελπίζουμε οι οδηγίες όχι μόνο να εφαρμοστούν, αλλά όλα αυτά τα αυστηρά μέτρα να έχουν αποτελέσματα το συντομότερο δυνατόν, προκειμένου να σταματήσουμε να θρηνούμε δεκάδες θύματα κάθε μέρα.